Esse e-book contém uma coletânea de sopas deliciosas e leves para aquecer o corpo e alma. Separei aqui receitas usadas no Ayurveda para limpar o corpo. Sāo todas focadas em fortalecer o seu potencial digestivo e permitir que o seu corpo se livre de todo o "ama" , como sāo chamadas as toxinas no Ayurveda. Utilizando inteligentemente o poder da natureza através da combinaçāo de ingredientes funcionais e especiarias, você pode se beneficiar de substituir o jantar por sopas ou até mesmo fazer um protocolo mais longo, de 1 ou 3 dias de sopas para permitir um processo de cura mais profundo. Claro, pra você entender melhor toda a filosofia da limpeza e do protocolo detox, o e-book contém uma excelente "Introduçāo ao Ayurveda", explicaçōes sobre o que é, como estabelecer uma rotina saudável, como descobrir o seu Dosha e mais. Comece a aplicar os conhecimentos do Ayurveda na sua vida para exercer os poderes de auto-cura e ter uma vida longa e leve!